Atividade física sem preparo eleva risco de lesões e problemas cardíacos

30 de JANEIRO 2026 - Sair do sedentarismo é uma decisão vital, e o início do novo ano costuma trazer um impulso extra para quem quer começar a se movimentar mais. Estudos mostram que pessoas fisicamente ativas vivem mais, e qualquer nível de movimento já contribui para reduzir os riscos cardiovasculares.

No entanto, o início da prática esportiva traz um alerta que vai além da simples vontade de suar a camisa — a transição abrupta do repouso para o esforço físico, sem o preparo adequado, pode elevar significativamente a incidência de problemas cardiovasculares e ortopédicos. Embora o exercício seja um dos principais aliados da longevidade, quando realizado sem critério, pode transformar uma iniciativa de saúde em um novo problema médico.

Fonte: Lifestyle ao Minuto - R7

Saúde Anvisa expande uso da Cannabis medicinal e deve aprovar cultivo no Brasil

30 de JANEIRO 2026 - A Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) aprova uma resolução que expande as formas de uso das terapias à base da Cannabis. O texto também autoriza a venda do fitofármaco canabidiol em farmácias de manipulação. A informação é da Folha de São Paulo.

A nova regra permite a comercialização de medicamentos usados por via bucal, sublingual e dermatológica. Antes, apenas fármacos para uso oral e inalatório poderiam ser registrados pela agência. Na mesma reunião de diretoria, a Anvisa ainda deu aval para importação da planta ou do extrato da Cannabis para a fabricação de medicamentos.

Fonte: Blog Robson Pires.

Homem compra iPhone de R$ 4,1 mil pela internet e recebe caixa com biscoitos de chocolate

Homem compra iPhone de R$ 4,1 mil pela internet e recebe caixa com biscoitos de 

chocolate — Foto: Reprodução

30 de JANEIRO 2026 - Acostumado a fazer compras pela internet, o enfermeiro Rafael Braga, de 35 anos, teve uma surpresa desagradável no último sábado (24). No pacote que recebeu das mãos do entregador, ele esperava encontrar o iPhone que havia comprado no valor de R$ 4,1 mil. Dentro da encomenda, veio uma caixa de chocolates Bis.

Morador de Itapipoca, no interior do Ceará, Rafael havia comprado o aparelho na Amazon. Ele conta que deixou de adquirir o produto em outros sites com preços menores.

Por Thaís Brito, g1 CE

‘A gente não sabe o que tem lá dentro’, diz médica sobre canetas emagrecedoras falsas

Entrevista|Amanda Gdikian*, do R7

Em janeiro, a Anvisa ordenou a apreensão e proibição da tirzepatida das marcas Synedica e TG

Reprodução/Record News

30 de JANEIRO 2026 - Uma mulher de 42 anos foi internada em estado grave em um hospital de Belo Horizonte (MG), em dezembro, após ser diagnosticada com síndrome de Guillain-Barré. A auxiliar administrativa Kellen Oliveira Bretas Antunes teria manifestado complicações devido ao uso de caneta emagrecedora, sem prescrição médica, vinda de forma ilegal do Paraguai.

Segundo familiares da paciente, apresentou dor abdominal, que evoluiu para problemas neurológicos. A mulher teve, ainda, comprometimento na musculatura e nos movimentos do corpo, além da fala e do funcionamento de órgãos.

Síndrome de Guillain-Barré

De acordo com o Ministério da Saúde, Guillain-Barré é uma doença autoimune rara em que o sistema imunológico começa a atacar o próprio corpo, principalmente o sistema nervoso, responsável pelos nervos que conectam o cérebro com outras partes do corpo.

A condição é geralmente provocada por um processo infeccioso anterior e manifesta fraqueza muscular, com redução ou ausência de reflexos.

Fonte: R7

CNH do Brasil: programa do governo facilita o acesso à habilitação e reduz a burocracia; veja o que mudou

Brasília|R7 Conteúdo e Marca

Programa facilita o acesso à carteira nacional de trânsito sem abandonar o rigor e a 

qualidade dos exames teóricos e práticos

Marcello Casal jr/Agência Brasil

30 de JANEIRO 2026 - O novo programa do Governo, a CNH do Brasil, promete ampliar o acesso à carteira nacional de trânsito, com menos custo e burocracia.

O modelo visa reduzir o número de condutores que circulam sem habilitação e facilita o acesso para a população mais vulnerável financeiramente.

Aqueles que desejam iniciar o processo da habilitação, não precisam mais obrigatoriamente participar de autoescolas, sem abrir mão do rigor e do padrão de qualidade dos exames teóricos e práticos.

O projeto também garante mais liberdade aos instrutores, permitindo que eles possam oferecer aulas sem uma vinculação obrigatória às autoescolas.

Fonte: R7

Adolescentes suspeitos de matar cão Orelha prestam depoimento

30 de JANEIRO 2026 - Dois adolescentes suspeitos de envolvimento na morte do cão Orelha desembarcaram em São Paulo e prestaram depoimento à Polícia Civil. A suspeita é de que o ato tenha sido um desafio transmitido ao vivo na internet, mas essa possibilidade ainda não foi confirmada oficialmente.

Os jovens vieram dos Estados Unidos com seus pais, uma viagem que já estava planejada. Ao chegar no Aeroporto Internacional de Guarulhos, em conexão para Florianópolis, eles foram abordados pela polícia e tiveram seus celulares e algumas roupas apreendidas. A ação foi resultado do monitoramento da Polícia Federal, que detectou a antecipação do retorno dos adolescentes.

Fonte: R7

Baliza deixa de ser exigida na prova para carteira de habilitação em 9 estados e no DF

Baliza deixa de ser exigida na prova para carteira de habilitação em 9 estados e no DF 

— Foto: Jornal Nacional/ Reprodução

30 de JANEIRO 2026 - O Conselho Nacional de Trânsito acabou com a prova da baliza nos exames práticos para tirar CNH, a carteira de habilitação. Mas 17 estados ainda exigem dos candidatos a motorista essa habilidade.

Um cone sozinho não assusta ninguém. Mas vários, colocados formando uma vaga para estacionar, já deram calafrios nos motoristas brasileiros.

"Foi estressante, não gostava da baliza não”, conta o estudante Pedro Augusto Salgado.

Mas a nova resolução do Conselho Nacional de Trânsito acabou com os cones, com a baliza e até com qualquer manobra de ré nas provas para tirar carteira. Agora, o motorista só vai precisar parar no final do teste e não vai ser entre os cones e nem entre dois carros. Ele vai ter que parar em linha reta, próximo da calçada e, para não perder ponto, a no máximo 50 cm do meio-fio.

Por Jornal Nacional

OMS inclui presunto na mesma classificação cancerígena do cigarro

Carnes processadas aumentam risco de câncer colorretal. (Foto: Getty Images via Canva)Fala Ciência

30 de JANEIRO 2026 - A Organização Mundial da Saúde (OMS) passou a incluir o presunto e outras carnes processadas na mesma classificação cancerígena do cigarro, o chamado Grupo 1 de carcinógenos, categoria reservada a agentes com evidência científica suficiente de que causam câncer em humanos. A decisão, conduzida pela Agência Internacional de Pesquisa em Câncer (IARC), reacendeu o debate sobre os reais riscos associados ao consumo desses alimentos no dia a dia.

É importante esclarecer que estar no mesmo grupo não significa que presunto e cigarro tenham o mesmo nível de perigo, mas sim que ambos têm relação causal comprovada com o desenvolvimento de câncer. No caso das carnes processadas, a associação mais consistente é com o câncer colorretal.

Fonte: R7

Dia Nacional de Conscientização Álcool Zero no Trânsito é promovido pela PRF

30 de JANEIRO 2026 - A Polícia Rodoviária Federal realiza nesta sexta (30) o Dia Nacional de Conscientização Álcool Zero no Trânsito, intensificando abordagens educativas e uso de bafômetros nas rodovias federais do Brasil. De janeiro a novembro de 2025, ocorreram 204 mortes em acidentes com motoristas embriagados, um aumento de 14% em comparação a 2024. Multas por dirigir alcoolizado são de quase R$ 3 mil, podendo chegar à prisão por até três anos.

Fonte: R7

MEC lança guia para uso ético da Inteligência Artificial nas escolas

 

Escolas passam a integrar IA como ferramenta educativa, com foco em aprendizado e 

inclusão. Foto: pch.vector.

30 de JANEIRO 2026 - O uso da Inteligência Artificial (IA) nas escolas brasileiras deixou de ser uma previsão para se tornar realidade em 2026. Ferramentas que escrevem redações, resolvem problemas complexos e traduzem textos em segundos estão presentes no cotidiano escolar, desafiando professores e diretores a equilibrar inovação e aprendizado.

Para orientar as instituições, o Ministério da Educação (MEC) lançou o primeiro Guia que sinaliza e orienta o bom uso da Inteligência Artificial na Educação Básica. O documento indica caminhos para integrar a tecnologia sem comprometer a essência do ensino: desenvolver o pensamento crítico e a autonomia dos estudantes.

“A ideia central não é proibir a IA, mas ensinar o estudante a usá-la como um tutor assistente. O foco muda da ‘resposta pronta’ para o ‘processo de construção’”, explicou o MEC.

Fonte: O Poti News.

Quatro espécies de tartarugas-marinhas estão entre os animais ameaçados de extinção no RN

Foto: divulgação

30 de JANEIRO 2026 - O Rio Grande do Norte passou a contar, em janeiro de 2025, com a primeira lista oficial de espécies da fauna ameaçadas de extinção no estado. A lista foi publicada no Diário Oficial do Estado. Entre os 172 animais que aparecem no levantamento estão quatro espécies de tartarugas-marinhas, classificadas nas categorias vulnerável, em perigo e criticamente em perigo.

De acordo com a lista, são consideradas vulneráveis as espécies com alto risco de extinção a médio prazo. Nessa categoria estão a tartaruga-cabeçuda e a tartaruga-oliva.

Já a classificação em perigo indica risco muito alto de extinção em um futuro próximo. A tartaruga-de-pente, a mais comum no litoral potiguar, está nessa situação. O enquadramento acende um alerta sobre a possibilidade de desaparecimento da espécie.

Fonte: Tribuna do Norte.

Natal sanciona lei que permite sepultamento e cremação de animais em cemitérios públicos

Foto: Magnus Nascimento

30 de JANEIRO 2026 - A Prefeitura do Natal sancionou a Lei nº 8.046, que autoriza o sepultamento e a cremação de animais domésticos em cemitérios públicos e privados do município. A norma foi publicada no Diário Oficial da última quinta-feira (29), em edição extra, e estabelece regras sanitárias e administrativas para a prática, que passa a ser permitida na capital potiguar.

Pela lei, os sepultamentos poderão ocorrer em sepulturas, gavetas, lóculos, carneiros ou locais específicos destinados a esse fim, priorizando animais de estimação pertencentes à família do concessionário do espaço funerário.

Fonte: Tribuna do Norte.

Justiça é acionada para garantir médicos e recursos em maternidade de Pau dos Ferros

Ação foi proposta após descumprimento de TAC que previa financiamento 

compartilhado da unidade. Foto: Divulgação/MPRN.

30 de JANEIRO 2026 - O Ministério Público do Rio Grande do Norte (MPRN) ajuizou uma ação civil pública (ACP), com pedido de tutela antecipada, envolvendo o Estado e os municípios de Água Nova, Encanto, Francisco Dantas, Pau dos Ferros, Rafael Fernandes, Riacho de Santana e São Francisco do Oeste. A medida busca obrigar os entes públicos a cumprir compromissos financeiros e operacionais firmados em Termo de Ajustamento de Conduta (TAC) para garantir o funcionamento de 12 leitos obstétricos e do centro obstétrico da Maternidade Santa Luiza de Marilac, localizada em Pau dos Ferros, no Alto Oeste potiguar.

No pedido de urgência, a 2ª Promotoria de Justiça de Pau dos Ferros requer a disponibilização imediata de médicos obstetras e pediatras, além da regularização dos repasses financeiros em atraso, sob pena de aplicação de multa diária.

Fonte: O Poti News.