Para o psicólogo Rodrigo Costa, o momento é oportuno para desacelerar, repensar
hábitos e resgatar atenção ao presente - Foto: Reprodução/Youtube
Redação
08 de JANEIRO 2026 - A campanha Janeiro Branco, dedicada à conscientização sobre a saúde mental, chega a mais um ano propondo uma reflexão coletiva sobre a forma como as pessoas têm conduzido suas rotinas, lidado com emoções e enfrentado as pressões do cotidiano.
Para o psicólogo Rodrigo Costa, o momento é oportuno para desacelerar, repensar hábitos e resgatar a atenção ao presente, em um cenário marcado pelo aumento dos casos de ansiedade e depressão no Brasil. Ele destaca que isso está diretamente relacionado a um modo de vida acelerado, pouco reflexivo e excessivamente conectado ao ambiente virtual, que dificulta a vivência plena do agora.
Redação
08 de JANEIRO 2026 - A campanha Janeiro Branco, dedicada à conscientização sobre a saúde mental, chega a mais um ano propondo uma reflexão coletiva sobre a forma como as pessoas têm conduzido suas rotinas, lidado com emoções e enfrentado as pressões do cotidiano.
Para o psicólogo Rodrigo Costa, o momento é oportuno para desacelerar, repensar hábitos e resgatar a atenção ao presente, em um cenário marcado pelo aumento dos casos de ansiedade e depressão no Brasil. Ele destaca que isso está diretamente relacionado a um modo de vida acelerado, pouco reflexivo e excessivamente conectado ao ambiente virtual, que dificulta a vivência plena do agora.
Fonte: AgoraRN
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