Ficar 30 dias sem consumir álcool pode trazer benefícios significativos para a saúde
mental | Foto: Adriano Abreu.
20 de JANEIRO 2026 - O movimento Janeiro Seco incentiva a redução ou interrupção do consumo de bebidas alcoólicas durante o mês de janeiro. A proposta busca promover um período de desintoxicação do organismo, estimular o autocontrole e favorecer ganhos à saúde física e mental, além de abrir espaço para hábitos mais saudáveis, como a prática de atividades físicas e o desenvolvimento de novos interesses.
Ainda pouco conhecido no Rio Grande do Norte, o Janeiro Seco trata do álcool, a principal substância associada a problemas de saúde e sociais, conforme o psiquiatra Ernane Pinheiro, presidente da Associação Norte-rio-grandense de Psiquiatria. “Esse Janeiro Seco é um nome importante, porque tem a ver com o álcool, que é a principal droga que causa problemas na nossa sociedade”, destaca.
Ainda pouco conhecido no Rio Grande do Norte, o Janeiro Seco trata do álcool, a principal substância associada a problemas de saúde e sociais, conforme o psiquiatra Ernane Pinheiro, presidente da Associação Norte-rio-grandense de Psiquiatria. “Esse Janeiro Seco é um nome importante, porque tem a ver com o álcool, que é a principal droga que causa problemas na nossa sociedade”, destaca.
Fonte: Tribuna do Norte.
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