31 de agosto DIA DO NUTRICIONISTA.

Nutrição é a ciência que estuda os alimentos e os aplica às necessidades nutricionais do homem. E seu profissional é o nutricionista, responsável por planejar programas de alimentação, preparar dietas e cardápios, supervisionar a produção de alimentos e cozinhas de indústrias e restaurantes, além de acompanhar o regime alimentar de atletas.

O Dia do Nutricionista – 31 de agosto - é comemorado nessa data, em virtude da criação da Associação Brasileira de Nutricionistas – ABN, que ocorreu no mesmo dia, no ano de 1949. Essa Associação foi substituída pela Federação Brasileira de Nutricionistas e atualmente, pela Associação Brasileira de Nutrição – ASBRAN. Desde essa data que o Sistema Conselhos Federal e Regionais de Nutricionistas – CFN/CRN comemora o Dia do Nutricionista com diversas atividades nos Estados. (Texto: CFN - 2005)

O Nutricionista exerce um papel fundamental na vida em sociedade. Ele utiliza a ciência da nutrição e interpreta fatores culturais, biológicos, sociais e políticos, com vistas a melhorar a alimentação, bem como a saúde e a qualidade de vida das pessoas, em todas as fases da vida.

O profissional de Nutrição é responsável por planejar programas de alimentação, preparar dietas e cardápios, supervisionar a produção de alimentos em cozinhas de indústrias e restaurantes, bem como acompanhar o regime alimentar de atletas.

O nutricionista pode atuar em diversas áreas e setores. No setor administrativo de uma empresa, indústria, hospital, hotel ou escola, o profissional gerencia a produção de alimentos. Na área de catering, pode elaborar cardápios para companhias aéreas e emissoras de televisão.

Se optar por nutrição clínica, o profissional avalia o estado nutricional dos pacientes em ambulatórios, consultórios e hospitais e prescreve dietas de acordo com a enfermidade constatada.

No setor de marketing, o profissional pode desenvolver receitas e novos produtos alimentícios, promover degustações e organizar cozinhas experimentais. Na área de saúde pública, atua no planejamento de programas de merenda escolar e alimentação, em creches e postos de saúde.

Se optar por nutrição esportiva, o nutricionista pode trabalhar em clubes, academias, confederações ou por conta própria. Nesse caso, o profissional planeja cardápios e dietas adequadas às atividades físicas desempenhadas pelos atletas.

PARA UMA VIDA SAUDÁVEL

Seguindo orientações de nutricionistas, aqui vão algumas dicas para uma alimentação saudável:

- Coma abundantemente cereais, frutas e vegetais. Esses alimentos são ricos em nutrientes essenciais para o organismo, não devendo faltar na sua alimentação diária.

- Mantenha um peso saudável. O excesso de gordura no corpo aumenta os riscos para hipertensão arterial, doenças do coração, enfarte, diabetes e outras doenças. Por outro lado, a perda de peso também acarreta riscos à saúde como o aparecimento de osteoporose, e irregularidades menstruais (no caso das mulheres).

- Coma regularmente. Pular refeições pode levar a um descontrole da fome, podendo resultar numa indigestão. Procure fazer de quatro a seis refeições em intervalos de três em três horas.

- Reduza certos alimentos, não os elimine completamente. Se os seus alimentos preferidos são ricos em gordura, sal ou açúcar, não exagere na quantidade de sua ingestão.

- O que fica e o que sai do cardápio. Prefira sempre os alimentos grelhados, assados e cozidos e evite as frituras. Evite também enlatados, doces e refrigerantes.

- Consuma alimentos ricos em fibras. Os cereais, legumes e hortaliças são ricos em fibras essenciais para o organismo.

- Beba bastante líquido diariamente. O corpo humano precisa de, no mínimo, 2 litros de água todos os dias, que devem ser ingeridos, preferencialmente, no intervalo das refeições.


Autora: Maria Aparecida Luccas da Costa


Fonte: Diversos Sites

CRIANÇA DE “11 ANOS” MATA SEU IRMÃO DE “8” COM TIRO DE ESPINGARDA "CALIBRE" 12 EM CEARÁ MIRIM.

30 de AGOSTO de 2015 - Uma criança de oito anos, identificada como Felipe Gomes da Silva, morreu na tarde deste sábado (29), após ser atingida por um tiro de espingarda calibre 12, enquanto brincava com o irmão de criação dentro de uma residência, na rua São Francisco, na praia de Muriú, no município de Ceará-mirim. De acordo com o Capitão Harisson, comandante do policiamento da cidade, o irmão da vítima, de 11 anos de idade, usou a arma do pai para brincar com Felipe, mas em um dado momento a espingarda disparou. “Nós enviamos um equipe nossa, a viatura 1135 para verificar a ocorrência e fomos informados que o tiro foi acidental. A guarnição aguarda achegada do ITEP para a remoção do corpo do garoto e em seguida conduzirá o dono da arma para a delegacia onde será realizado os procedimentos legais”, disse. Os familiares estão todos abalados com a tragédia e informaram aos policiais que essa foi a primeira vez que eles brincaram com a arma do pai. A mãe do garoto também será ouvida pelo delegado de plantão da zona Norte, assim como a criança que segurava a arma no momento do acidente.


Sergio Costa


Retirado do PASSANDO NA HORA.

Vídeo: Delator diz que PT quebrou a Petrobras e que tem muito medo de morrer.

Retirado do Blog do Robson Pires.

107ª Morte violenta em Mossoró: Caseiro foi atingido com uma facada no peito e morreu no local antes do socorro medico.

30 de AGOSTO de 2015 - O crime aconteceu no final da noite de hoje, 29 de agosto de 2015, na Rua Deputado Antônio Florêncio de Queiroz, em um Loteamento entre a Favela do Fio e o Abolição V em Mossoró, Oeste do Rio Grande do Norte.

Tonymar Hermínio da Silva, 31 anos de idade, trabalhava como caseiro de uma chácara em construção, foi ferido com uma cutilada de faca peixeira no peito no meio da rua, ainda tentou chegar na casa, mas caiu sem vida em frente ao portão principal da residência.

Tony trabalhava como caseiro do carnavalesco, Deuzimar Macumbeiro, há um ano. Deuzimar disse à polícia que desconhecia inimizade do caseiro e que foi informado por populares que ele tinha passado o dia bebendo em companhia de um irmão e um cunhado.

Uma testemunha que preferiu não se identificar, disse que passava pela rua e presenciou o caseira sendo agredido por um elemento. A mesma testemunha disse ainda que ficou assustada e não teve coragem de parar a motocicleta, mas viu o caseiro correndo em direção a casa onde morava.

A equipe de uma Unidade com Suporte Avançado “Alfa” do Samu ainda foi ao local, apenas constatar a morte do caseiro. Uma Viatura da Força Tática, fez o isolamento do local para os procedimentos da equipe da Delegacia de Plantão e do Instituto Técnico e Cientifico de Polícia, Itep, para onde o corpo de Tonymar foi removido e será necropsiado.


Retirado do O Câmera.

Bar usa mulheres nuas como bandeja.

28 de AGOSTO de 2015 - Colocar mulheres nuas para serem usadas como bandeja em um bar na Austrália rendeu a um estabelecimento uma onda de críticas na internet pela atitude machista. O ‘Cruise Bar’, que fica em Sydney, gerou revolta nas redes sociais ao colocar jovens em um balcão cobertas apenas por frutas.

O evento com tema tropical realizado na quarta-feira (26) não foi bem visto por objetificar as mulheres. “Obrigada, Cruise Bar, por mostrar abertamente o seu conceito de mulher e contribuir para a nojenta visão de que o corpo feminino é apenas um objeto. Não irei ao sei estabelecimento quando sair à noite”, disse a internauta Jane Oakley em um comentário no Facebook.


Retirado do Blog do Robson Pires.

Governo regulamenta seguro-desemprego para domésticos.

27 de AGOSTO de 2015 - O Ministério do Trabalho informou que nesta quinta-feira (27) que o Conselho Deliberativo do Fundo de Amparo ao Trabalhador (Codefat) aprovou resolução que regulamenta os procedimentos para habilitação e concessão de Seguro-Desemprego para empregados domésticos, dispensados sem justa causa.

A resolução que regulamenta o benefício será publicada no “Diário Oficial da União” até sexta-feira (28), a partir de quando os domésticos poderão requerer o benefício, informou o governo.

O pedido deverá ser requerido no Ministério do Trabalho e Emprego ou órgãos autorizados no prazo de sete a 90 dias contados da data da dispensa. O doméstico recebera a primeira parcela do seguro em 30 dias e as demais a cada intervalo de trinta dias, contados da emissão da parcela anterior, acrescentou o Ministério do Trabalho.

“Antes da promulgação da PEC 72 eles sequer tinham acesso a direitos básicos garantidos aos demais trabalhadores. Hoje, após a lei complementar 150, regulamentamos definitivamente o seguro-desemprego aos trabalhadores domésticos. Queremos abraçá-los e cumprimentá-los neste momento”, afirmou o ministro Manoel Dias, por meio de nota à imprensa.

Valor do benefício e regras

Segundo o Ministério do Trabalho, o valor do benefício do seguro-desemprego do empregado doméstico corresponderá a um salário-mínimo e será concedido por um período máximo de três meses, de forma contínua ou alternada, a cada período aquisitivo de 16 meses, contados da data da dispensa que originou habilitação anterior.

Para ter direito ao benefício, o doméstico deve ter trabalhado por pelo menos quinze meses nos últimos vinte e quatro meses que antecedem à data da dispensa que deu origem ao requerimento do seguro-desemprego; não pode estar em gozo de qualquer benefício previdenciário de prestação continuada da previdência social, exceto auxílio-acidente e pensão por morte; e não pode possuir renda própria de qualquer natureza suficiente à sua manutenção e de sua família.

Segundo o governo, esses requisitos serão verificados a partir das informações registradas no Cadastro Nacional de Informações Sociais (CNIS), por meio das anotações na Carteira de Trabalho e Previdência Social (CTPS), por meio de contracheques ou documento que contenha decisão judicial que detalhe a data de admissão, demissão, remuneração, empregador e função exercida pelo empregado.

No ato do atendimento, informou o governo, o servidor público verificará se o requerente reúne os requisitos legais e, sempre que viável, será incluído nas ações integradas de intermediação de mão-de-obra com o objetivo de recolocá-lo no mercado de trabalho ou, não sendo possível, encaminhado a curso qualificador disponível ofertado no âmbito do Programa Nacional de Acesso ao Ensino Técnico de Emprego (Pronatec).

Do G1, em Brasília

Gravidez precoce aumenta no Zaire.

Fotografia: Adolfo Dumbo|Mbanza Congo

O Hospital Central do Zaire atendeu, de Janeiro a Agosto deste ano, 450 adolescentes grávidas. As estatísticas apontam 250 casos em Mbanza Congo e 200 no Soyo de meninas com idades entre os 14 e os 16 anos. O aumento do número de casos de gravidez precoce preocupa a sociedade naquela região.

27 de AGOSTO de 2015 - Em declarações ao Jornal de Angola, o Bispo da Diocese de Mbanza Congo, Dom Vicente Carlos Kiaziku, enfatizou as consequências físicas, sociais, psicológicas e familiares deste fenómeno.
O clérigo defendeu o diálogo permanente e o aconselhamento dos jovens e adolescentes por parte dos pais e encarregados de educação, mas também das igrejas, autoridades tradicionais e instituições de ensino.
A sexualidade e a concepção devem acontecer em idade própria, já que a gravidez e o casamento precoces, cada vez mais frequentes, podem resultar em “situações catastróficas” no futuro.
Dom Vicente Carlos Kiaziku referiu que, como um mal nunca vem só, situações de adolescentes grávidas são frequentes nas escolas, facto confirmado pelo director da escola do I ciclo do ensino secundário Doutor António Agostinho Neto, em Mbanza Congo.
Manuel Gomes Panzo disse ao Jornal de Angola que, em situações do género, as alunas são transferidas para o período nocturno, mas muitas adolescentes nessa situação acabam por abandonar os estudos. “Aconselhamos as adolescentes a formarem-se antes de serem mães”, disse o director da escola, que apontou como causas da gravidez precoce o excesso de liberdade dado pelos pais e encarregados de educação e “alguma irresponsabilidade” por parte das raparigas e dos rapazes.

Desamparo familiar

Outro factor que concorre para o problema é a desestruturação familiar. Mesmo sem haver separação dos cônjuges, os pais estão cada vez mais afastados dos filhos, considera a médica cubana Marta Ibanys.
A especialista de Medicina Geral e Familiar do Hospital Central do Zaire referiu à reportagem do Jornal de Angola que as adolescentes não têm a quem dar satisfações da sua rotina diária e, quando ficam grávidas, passam por riscos de vida no acto de parto.
Para Marta Ibanys, toda a gravidez abaixo dos 18 anos é prematura e pode causar danos de natureza fisiológica, psíquica e social. Essas situações aceleram os casos de anemia, baixo peso do bebé ao nascer, pressão alta durante a gravidez, sistema emocional descontrolado e dificuldades no trabalho de parto normal, o que leva a um aumento do número de cesarianas.
Os médicos angolanos e cubanos interpelados sobre o tema foram unânimes em dizer que têm encontrado na cesariana a tábua de salvação de centenas de adolescentes em risco de vida nos partos.
“O organismo da menina não está completamente formado para suportar uma gravidez durante nove meses e de seguida passar à maternidade”, disse a médica.
Junta-se a isso o sistema emocional, que fica muito debilitado, enquanto grávida. Os pais, além do afastamento dos filhos, enfrentam dificuldades para conversar sobre sexualidade com as filhas dessa faixa etária, disse Marta Ibanys.
Isso dá-se devido à deficiente formação moral que tiveram. Diante dessa realidade, o número de pais e mães adolescentes cresce na província. A gravidez na adolescência no Zaire é mais frequente nas comunidades rurais, mas também é frequente nas cidades.

Bispo preocupado

Dom Vicente Carlos Kiaziku disse ao Jornal de Angola que, nas visitas pastorais, tem-se deparado com um número elevado de adolescentes grávidas e adolescentes com bebés às costas.
“Fico muito triste quando vejo mães adolescentes, sem responsabilidade e maturidade, a cuidar de um bebé”, lamentou.
O bispo apelou aos psicólogos e sociólogos para que sejam feitos estudos aprofundados sobre este problema, e aos pais para reforçarem a atenção aos filhos adolescentes.
Dom Carlos Kiaziku citou alguns exemplos pontuais como as consequências nefastas durante a gravidez de adolescentes.
A fuga à paternidade e a falta de assistência alimentar são denominadores comuns nesses casos.
O bispo, que citou a perda de valores morais e culturais entre as causas da ocorrência de casos de gravidez precoce, disse que tem orientado os padres de todas as paróquias da região a conversarem com os fiéis, sobretudo com as mães adolescentes, sobre a dimensão do problema no quadro da família e da sociedade.
Além da falta de condições financeiras, o bispo apontou a ausência de diálogo e a pouca atenção no processo de educação dos menores. “Eles não conversam com os filhos, que acabam por aprender muitas coisas nos programas de televisão e redes sociais impróprias para a idade que apresentam”, disse.
A fuga à paternidade por parte dos jovens foi outro aspecto mencionado pelo prelado católico. “Em muitas famílias, os bebés acabam por considerar a mãe como irmã, porque os avós é que assumem a paternidade”, referiu Dom Vicente Carlos Kiaziku que aconselhou a população a pautar-se por uma conduta de respeito às autoridades e que, pelo menos, respeitem as normas tradicionais”.

Consequências à vista

Outro aspecto inquietante a­pontado pelo Bispo da Diocese de Mbanza Congo foi o das mães adolescentes solteiras com bebés ao colo e às costas, a comercializarem produtos na via pública, colocando em risco a vida dos filhos e delas próprias.
Dom Vicente reprovou certos comportamentos de jovens que, por ignorância, cometem desacatos contra as adolescentes grávidas, causando-lhes outras complicações morais. “Muitas delas acabam por abandonar os estudos, para optar pela via pública, onde vendem produtos”, disse o bispo.
A Diocese de Mbanza Congo leva a efeito acções de educação religiosa e evangelização nas comunidades. “Nascemos, crescemos, temos de estudar para garantir o futuro e contribuir no desenvolvimento da sociedade”, disse o bispo, para quem um jovem desprovido de ocupação profissional tem o futuro adiado. Dom Carlos Kiaziku criticou o comportamento de alguns professores que abusam sexualmente das alunas em troca de notas e pediu sanções severas para os prevaricadores. “As adolescentes mais novas devem olhar para as adolescentes que já caíram no erro, para saber como vivem, o sofrimento que enfrentam para não voltarem a cometer o mesmo erro”, vincou Dom Carlos Kiaziku.

Kayila Silvina e João Mavinga | Mbanza Congo

Retirado do Jornal de Angola.

Prefeito de Umarizal reduziu o próprio salário pela metade.

27 de AGOSTO de 2015 - Depois do afastamento de Mano Onofre, o vice-prefeito de Umarizal, Marcos Fernandes, assumiu o comando do Poder Executivo. E uma de suas medidas foi a redução do próprio salário em 50%, além do corte de despesas em outras áreas da gestão municipal.


Retirado do Blog do Robson Pires.

Do Blog IDEIAS & FATOS: Aplausos para essa atitude de compreensão e humildade, se cada político brasileiro abandonasse a mania de olhar para o próprio umbigo, indubitavelmente os resultados seriam outros, todavia existe uma gama de políticos parasitas, sugando o dinheiro publico deixando quem realmente trabalha, em situação vexatória. Mais uma vez, APLAUSOS

para o comportamento do atual Prefeito de Umarizal, Marcos Fernandes.   

DR. MANIÇOBA: CAPACIDADE E HUMILDADE...

Imbuído da verdade e de humildade, sempre defendeu com nobreza as causas que lhe foram confiadas. Homem íntegro e de uma capacidade indiscutível para dialogar e chegar à um acordo confortável e humano; no desempenhar de suas tarefas, acima de tudo estão os Princípios Éticos. Homem de coração e mente iluminados pela luz do humanitarismo. Este é o Advogado FRANCISCO GOMES MANIÇOBA.

Continue em seu Mister, sempre iluminado pela Sabedoria Divina. 

A cantora Joelma anunciou que vai deixar a banda Calypso.

26 de AGOSTO de 2015 - A cantora Joelma anunciou que vai deixar a banda Calypso em dezembro. A afirmação foi feita nesta terça-feira (25), durante gravação do “Programa da Sabrina”, na Record. O clima entre o casal Joelma e Chimbinha, que se separaram recentemente, não era dos melhores no palco da emissora. Emocionada, a cantora surpreendeu a todos com a revelação.

“Em respeito aos meus fãs, quero dizer que fico na Calypso até o início de dezembro, depois vou seguir carreira solo. Sei que será difícil no início, porque sempre é, até eu conseguir [construir uma carreira novamente]”, declarou ela, que durante todo o discurso segurava uma das mãos de Sabrina. Constrangido e visivelmente nervoso, Chimbinha preferiu não comentar: “Não tenho nada a declarar”, disse à apresentadora. A atração deve ir ao ar no próximo sábado (29).

A notícia deixou os fãs na plateia desesperados. Eles começaram a chorar e lamentar a saída de Joelma. Nos bastidores, o guitarrista teria dito que tentaria impedir a declaração de ir ao ar, segundo apurou a reportagem do UOL.


Retirado do Blog do Robson Pires.

MP pede bloqueio de R$ 2,35 milhões da Prefeitura de Natal.

26 de AGOSTO de 2015 - O Ministério Púlbico do Rio Grande do Norte pediu judicialmente o bloqueio de R$ 2,35 milhões da conta única da Prefeitura de Natal, com o objetivo de quitar o pagamento de multa e referente às obras do viaduto do Baldo, na zona Leste cidade.

De acordo com o órgão, o serviço deveria ter sido entregue no final de 2014, contudo, os trabalhos estão completamente paralisados.


Retirado do Blog do Robson Pires.

Justiça condena noivo que terminou relação minutos antes do casamento.

25 de AGOSTO de 2015 - Um homem foi condenado a indenizar a noiva por ter terminado o relacionamento minutos antes do casamento civil, informou o Tribunal de Justiça (TJ) nesta terça-feira (25). O ex-noivo, cujo nome não foi divulgado, terá de pagar R$ 5 mil, mais juros, correção monetária e custas processuais. A decisão cabe recurso.

A mulher afirma que, logo após o filho deles nascer, o casal passou a planejar o casamento, contratando DJ, buffet, decoração, salão de festas, filmagem e convites. Minutos antes do casamento civil, 20 dias antes da celebração religiosa, o homem ligou para informar que não queria mais se casar e que ela deveria avisar os convidados e providenciar a rescisão dos contratos.

O homem alega que foi prejudicado, pois arcou com as despesas da festa e nunca recebeu dinheiro após o fim dos contratos. Para ele, sua ex tomou todas as iniciativas para os preparativos do casamento, iludindo-se sem motivos. A mulher afirma que virou alvo de chacota.

Para o desembargador Miguel Brandi, relator do processo, a noiva conseguiu comprovar que os danos efetivamente aconteceram. “Deflui dos autos que ambos empreenderam juntos as tratativas para a realização do casamento”, afirmou. O julgamento da 7ª Câmara de Direito Privado do TJ foi unânime. Participaram também os desembargadores Luis Mario Galbetti e Rômolo Russo.


Do G1 São Paulo

OAB cancela registro de advogado do ex-ministro José Dirceu.

25 de AGOSTO de 2015 - O Conselho de Ética da OAB (Ordem dos Advogados do Brasil) de São Paulo considerou inidôneo o ex-ministro da Casa Civil José Dirceu, e cassou sua inscrição de advogado. Foram 76 votos pelo cancelamento, dois contra e duas abstenções. Dirceu formou-se em Direito pela PUC-SP (Pontifícia Universidade Católica de São Paulo) em 1983, poucos anos depois de retornar do exílio e ser beneficiado pela Lei da Anistia.

Os advogados consideraram que a condenação de Dirceu por corrupção — sete anos e onze meses de prisão — nos autos da Ação Penal 470, do mensalão, no STF (Supremo Tribunal Federal) se equipara a crime infamante, por isso consideram que ele perdeu a idoneidade para manter sua inscrição nos quadros da Ordem.


Retirado do Blog do Robson Pires.


Do Blog IDEIAS & FATOS: Parabéns para a OAB (Ordem dos Advogados do Brasil) por essa decisão justíssima e acertada, deveria ser assim em todos os seguimentos; na Política por exemplo: Usurpador do Erário público não deveria ter mais o direito de concorrer cargo eletivo. Todavia, quando as Leis brasileiras começarem a retirar de corruptos, vantagens, oportunidades; começarem realmente à fechar brechas à pessoas sem princípios, ai pensarão muitas muitas vezes antes de praticar o mal à sociedade. E tenho dito...