Mel tem mais nutrientes que o açúcar e pode ajudar a aliviar tosse e dor de garganta

Quando há necessidade de adoçar alimentos e bebidas, mel costuma ser opção mais 

vantajosa - Foto: José Aldenir

Por O Correio de Hoje

21 de MAIO 2026 - O Mel é frequentemente apontado como uma alternativa mais nutritiva ao açúcar refinado. Embora ambos sejam fontes de carboidratos e calorias, o mel contém pequenas quantidades de vitaminas, minerais e compostos vegetais que não estão presentes no açúcar branco.

Produzido pelas abelhas a partir do néctar das flores, o mel reúne água, enzimas, ácidos orgânicos e antioxidantes. Uma colher de chá fornece cerca de 21 calorias e 6 gramas de carboidratos. A mesma quantidade de açúcar refinado contém 16 calorias e 4 gramas de carboidratos, mas praticamente nenhum nutriente adicional.

Por isso, quando há necessidade de adoçar alimentos e bebidas, o mel costuma ser considerado uma opção mais vantajosa. Segundo a nutricionista Jenna Hope, o ideal é reduzir o consumo de qualquer tipo de açúcar, mas, se o uso for inevitável, o mel pode ser uma escolha melhor.

Fonte: AgoraRN

O direito dos autistas por um fio

R7 Planalto|Edis Henrique Peres, do R7, em Brasília

Autistas nível um de suporte podem perder direitos estabelecidos em lei

Marcelo Camargo/Agência Brasil - arquivo

21 de MAIO 2026 - O STF (Supremo Tribunal Federal) analisa hoje ADI (Ação Direta de Inconstitucionalidade) que questiona a perda de direitos de autistas nível 1 de suporte. A ADI foi protocolada pelo Instituto Oceano Azul, que representa pessoas dentro do Transtorno do Espectro Autista. A movimentação é feita depois da Reforma Tributária retirar de pessoas com deficiência “leve” direitos como isenção de determinados impostos.

Ao R7 Planalto, Adriana Monteiro, advogada especializada em direitos de pessoas com deficiência, avaliou que na prática a reforma está restringindo o reconhecimento de pessoas autistas. “A discussão central é se essa limitação é constitucional ou se viola direitos já garantidos”, explica.

Fonte: R7

PF apura emenda de Flávio Bolsonaro para ONG suspeita de esquema comandado pelos irmãos Brazão, condenados pela morte de Marielle Franco

O senador e pré-candidato à Presidência da República, Flávio Bolsonaro. | Crédito: 

Lula Marques/Agência Brasil

21 de MAIO 2026 - A Polícia Federal (PF) investiga o envio de uma emenda parlamentar de R$ 199 mil enviada por Flávio Bolsonaro (PL-RJ), senador e pré-candidato à presidência da República, para uma organização não-governamental (ONG) suspeita de integrar o esquema de desvio de verbas públicas comandado pelos irmãos Chiquinho e Domingos Brazão, condenados pelo assassinato da vereadora Marielle Franco e do motorista Anderson Gomes.

A transferência bancária ocorreu em novembro de 2023, apenas um mês após o gabinete de Flávio Bolsonaro ter sido procurado por Robson Calixto Fonseca, conhecido como “Peixe”, que é policial militar da reserva e trabalhava como assessor de Domingos Brazão no Tribunal de Contas do Estado do Rio de Janeiro (TCE-RJ).

Fonte: Brasil de Fato.

Governo publica regras de crédito para taxistas e motoristas de app; veja como participar

Giovana Cardoso, do R7, em Brasília

Medida permite a compra de carros novos com juros mais baixos

Rovena Rosa/Agência Brasil

21 de MAIO 2026 - O governo federal publicou nesta quinta-feira (21) as regras do programa que destina linhas de crédito para taxistas e motoristas de aplicativo financiarem a compra de carros novos a juros mais baixos. A resolução, divulgada no Diário Oficial da União, estabelece condições como o tempo de contribuição, modelo do veículo e prazo para pagamento.

Os benefícios fazem parte do Move Brasil, programa voltado à renovação da frota de caminhões, ônibus e implementos rodoviários no país, que já oferece linhas especiais de financiamento para compra desses veículos.

Fonte: R7

Lula assina decretos que criam novas regras para redes sociais no Brasil

Lula assina decretos que criam novas regras para redes sociais no Brasil - Foto: José 

Aldenir

Redação

21 de MAIO 2026 - O presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) assinou nesta quarta-feira 20 dois decretos que estabelecem novas regras para a atuação das redes sociais, conhecidas como big techs, no Brasil.

Uma das normas atualiza a regulamentação do Marco Civil da Internet, enquanto a outra traz medidas voltadas à proteção de mulheres contra a violência no ambiente digital.

Fonte: AgoraRN

Aliados de Flávio Bolsonaro apostam na Copa para esfriar crise

R7 Planalto|Do R7, em Brasília

Equipe de Flávio aposta em memória curta do eleitor

Ton Molina/Agência Senado

21 de MAIO 2026 - Uma das apostas da campanha de Flávio Bolsonaro para conter os efeitos da crise instaurada depois da divulgação do áudio no qual o senador pede dinheiro ao banqueiro Daniel Vorcaro é a Copa do Mundo. Aliados do senador avaliam que o torneio deve desviar a atenção do eleitorado nos próximos meses, reduzindo o espaço da política no debate público.

Fonte: R7

Câmara dos Deputados aprova MP de reajuste de 5,4% no piso salarial de professores

Crédito da foto: Reprodução

Texto prevê reajuste acima da inflação para professores titulares e temporários

21 de MAIO 2026 - A Câmara dos Deputados aprovou nesta quarta-feira (20) a medida provisória 1.334/2026, que prevê o aumento de 5,4% no piso salarial dos professores de educação básica. O texto, que fixa o valor de 2026 em R$ 5.130,63, segue para votação no Senado, devendo ser aprovado até o início de junho para manter seus efeitos.

O parecer da comissão mista, apresentado pela senadora Professora Dorinha Seabra (União-TO) foi deliberado em votação simbólica, recebendo voto favorável de todos os partidos salvo o Missão.

Fonte: DeFato.com

Paraíba é o estado com maior qualidade de vida no Nordeste em 2026; veja o ranking

Paraíba é o estado com maior qualidade de vida no Nordeste em 2026, conforme 

pesquisa — Foto: Créditos/Rede Paraíba

21 de MAIO 2026 - A Paraíba é o estado do Nordeste com com a maior qualidade de vida em 2026, conforme apontou um levantamento divulgado pelo Instituto Imazon, nesta quarta-feira (20). O estado também aparece à frente de estados do Norte em termos de qualidade de vida. Veja o ranking abaixo.

O ranking usa o Índice de Progresso Social (IPS) Brasil 2026 para calcular a pontuação dos municípios. A metodologia considera indicadores sociais e ambientais.

Conforme o levantamento, que atribui uma nota de 0 a 100 para cada município e, depois, considera esses dados à nível estadual, os estados com as melhores pontuações no Nordeste são:

1 - Paraíba — 62,39

2 - Sergipe — 62,10

3 - Rio Grande do Norte — 61,83

4 - Ceará — 61,22

5 - Pernambuco — 60,58

6 - Piauí — 60,48

7 - Alagoas — 58,97

8 - Bahia — 58,72

9 - Maranhão — 57,59

À nível nacional, a Paraíba é o 11º estado brasileiro com a melhor qualidade de vida apontada pela pesquisa.

Por g1 PB

Neoenergia Cosern lança campanha de negociação de débitos com descontos que chegam a 90%

Crédito da foto: Neoenergia Cosern

Acesso aos serviços digitais da Neoenergia Cosern

20 de MAIO 2026 - A Neoenergia Cosern iniciou nesta quarta-feira (20) a Campanha de Negociação 2026, que oferece condições especiais para clientes com contas de energia em atraso. A ação segue até 31 de julho e permite a regularização de débitos com descontos que podem chegar a 90%, além de opções facilitadas de pagamento. A iniciativa reforça o compromisso da distribuidora com a ampliação do acesso aos serviços e o apoio aos clientes na regularização de suas faturas.

Outro destaque da campanha é a praticidade: as negociações poderão ser realizadas de forma 100% online, por meio do portal de negociação da distribuidora (https://neocosern.negocieonline.com.br/), ou presencialmente em qualquer Loja de Atendimento.

Fonte: DeFato.com

Pelo menos 21 crucifixos de bronze são furtados de jazigos em cemitério no RN

Furto foi registrado em cemitério no interior do RN — Foto: Reprodução

20 de MAIO 2026 - Pelo menos 21 crucifixos de bronze foram furtados de jazigos no cemitério público de Severiano Melo, no Alto Oeste potiguar, segundo a Polícia Militar. O caso foi descoberto e comunicado na manhã desta quarta-feira (20). Nenhum suspeito foi preso.

Segundo a PM, o coveiro e responsável pela manutenção dos jazigos informou que esteve no local pela última vez na última sexta-feira (15) e retornou ao cemitério por volta das 5h da manhã da terça-feira passada.

Porém ele só percebeu a ausência das peças cerca de quatro horas depois, enquanto realizava a limpeza dos túmulos.

Por Inter TV Costa Branca

PF faz operação contra crimes virtuais envolvendo nazismo e incentivo à automutilação

Foto: Divulgação Polícia Federal

20 de MAIO 2026 - A Polícia Federal deflagrou, na última terça-feira (19), a nova fase da Operação Rapina, com o objetivo de combater crimes praticados em ambiente virtual, entre eles crimes de ódio, indução à automutilação, apologia ao nazismo, armazenamento e compartilhamento de arquivos com cenas de abuso sexual infantojuvenil, além de ameaça e associação criminosa. Durante ação das autoridades, policiais federais cumpriram um mandado de busca e apreensão no Rio Grande do Norte.

No local, foram apreendidos telefones celulares, computadores, pen drives e um console de videogame, materiais que serão submetidos à perícia.

Fonte: Tribuna do Norte.

Chuvas elevam nível de 30 reservatórios no RN e três açudes atingem capacidade máxima

20 de MAIO 2026 - As chuvas registradas nos últimos dias elevaram o volume de 30 reservatórios monitorados pelo Instituto de Gestão das Águas do Rio Grande do Norte (Igarn), segundo o último relatório divulgado pelo órgão. Com o aumento no nível dos reservatórios, três açudes atingiram 100% da capacidade e passaram a sangrar.

Entre os reservatórios que atingiram a capacidade máxima estão os açudes Flechas, em José da Penha; Rodeador, entre Umarizal e Rafael Godeiro; e Gangorra, em Rafael Fernandes.

Fonte: Blog Robson Pires.

Rio Grande do Norte realizará primeira cirurgia de redesignação de gênero

Primeiras cirurgias de redesignação de gênero no RN serão realizadas em Natal e 

representam avanço no atendimento à população trans Foto: FreePik

Redação

20 de MAIO 2026 - O Rio Grande do Norte vai realizar, pela primeira vez, cirurgias de redesignação de gênero. A informação foi confirmada por Rebeca de França, coordenadora da Diversidade Sexual e de Gênero da Secretaria de Mulheres, Juventude, Igualdade Racial e Direitos Humanos do RN (SEMJIDH).

Os procedimentos serão realizados em Natal em duas mulheres trans e marcam um avanço no atendimento especializado à população trans no estado. Atualmente, apenas Rio Grande do Sul, Goiás, Rio de Janeiro, Pernambuco e São Paulo realizam esse tipo de cirurgia.

Segundo Rebeca de França, o RN passa a integrar o grupo de estados que possuem profissionais capacitados para atender pessoas trans que buscam adequação corporal e melhor qualidade de vida.

Fonte: AgoraRN