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08 de AGOSTO 2025 - Você já sentiu que só começa o dia de verdade depois de tomar um café ou um chá? Para muitas pessoas, essa pequena rotina matinal ajuda a acordar, se concentrar e até se sentir mais animado. Mas será que essas bebidas têm mesmo o poder de melhorar o humor?
Um estudo publicado na revista Scientific Reports buscou responder essa pergunta, e os resultados são bastante interessantes.
Pesquisadores analisaram como o consumo de cafeína influencia o humor em situações reais do cotidiano.
A cafeína é uma substância estimulante que age bloqueando a ação da adenosina, uma molécula que causa sonolência.
Quando isso acontece, o cérebro passa a liberar substâncias como dopamina e noradrenalina, que estão relacionadas ao prazer, ao foco e à energia.
O resultado? Mais disposição, mais ânimo e, muitas vezes, um humor melhor.
Um estudo publicado na revista Scientific Reports buscou responder essa pergunta, e os resultados são bastante interessantes.
Pesquisadores analisaram como o consumo de cafeína influencia o humor em situações reais do cotidiano.
Quando isso acontece, o cérebro passa a liberar substâncias como dopamina e noradrenalina, que estão relacionadas ao prazer, ao foco e à energia.
O resultado? Mais disposição, mais ânimo e, muitas vezes, um humor melhor.
Fonte: R7 - 
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