Lidar com pessoas difíceis acelera o envelhecimento e pode piorar doenças crônicas; entenda relação

Relações difíceis elevam o nível de estresse, fator determinante no envelhecimento. — 
Foto: Freepik

26 de MARÇO 2026 - É comum que relações difíceis gerem estresse e um certo cansaço pelos conflitos constantes. Mas uma nova pesquisa revelou que o efeito do convívio com pessoas desagradáveis pode ir muito além: faz com que a gente envelheça mais rápido.

➡️O estudo, publicado na revista científica "Proceedings of the National Academy of Sciences" (PNAS), relacionou informações das redes de convívio dos participantes com dados sobre o envelhecimento biológico obtidos a partir de amostras de saliva.

A conclusão foi que vínculos sociais negativos estão associados a um processo mais acelerado de ganho de idade e podem piorar problemas como inflamações e doenças crônicas.

Os resultados são preocupantes, já que relações negativas não são raras, mesmo entre vínculos próximos – quase 30% das pessoas relataram conviver com pelo menos uma pessoa difícil.

Por Júlia Carvalho, g1

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