Cuidar de plantas ganha espaço como prática de bem-estar e reduz estresse

Plantas em casa ajudam a desacelerar o dia a dia e trazer mais atenção ao presente - 
Foto: arquivo pessoal

Por Belita Lira, O Correio de Hoje

28 de ABRIL 2026 - Em meio a uma rotina acelerada e constantemente atravessada por estímulos, pequenas pausas começam a ganhar outro significado. Parar para regar uma planta, observar o surgimento de uma nova folha, esperar o tempo de um broto surgir. O gesto pode parecer pequeno, quase banal à primeira vista, mas que carregam uma potência silenciosa cada vez mais redescoberta como forma de cuidado.

Cuidar de plantas, antes visto como um hábito doméstico ou um traço geracional, vem se consolidando como uma prática de bem-estar. Um retorno ao simples, ao concreto, ao que cresce sem pressa.

Para a psicóloga Brenda Barra, que também atua como florista, essa conexão não é por acaso. “Isso acontece porque a relação do ser humano com as plantas gera uma relação de identificação por serem seres vivos. Então, o cérebro humano, ele reage a ambientes naturais”, conta.

Fonte: AgoraRN

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