O que seus desenhos podem revelar sobre emoções e saúde mental.

Desenhos podem funcionar como uma forma de expressar 
emoções, conflitos internos 
traços da personalidade
Imagem: iStock

18 de MAIO 2026 - Rabiscos no caderno, desenhos abstratos ou figuras feitas sem pensar muito podem dizer mais sobre a mente do que parece. Para especialistas em saúde mental, desenhar não é apenas passatempo. A prática pode ajudar a revelar emoções, conflitos internos e até sinais de transtornos psicológicos.

Na terapia Gestalt, criada entre as décadas de 1940 e 1950 pelo médico alemão Fritz Perls, o desenho é um instrumento usado para o paciente entrar em contato com suas emoções atuais através da expressão gráfica. A abordagem parte da ideia de que o cérebro percebe primeiro o todo para depois interpretar os detalhes, e analisa desenhos dessa forma.

Além de auxiliar em diagnósticos, a técnica ajuda a fortalecer o vínculo entre terapeuta e paciente, principalmente entre crianças e adolescentes.

Fonte: Viva Bem Uol

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