Exercícios ajudam a manter mobilidade, equilíbrio e capacidade funcional, fatores
importantes para a qualidade de vida de idosos - Foto: magnific
Por O Correio de Hoje
26 de JUNHO 2026 - A musculação vem sendo cada vez mais associada por especialistas à prevenção do Alzheimer e à melhora da qualidade de vida de pessoas que convivem com a doença. Além de contribuir para a manutenção da força muscular e da capacidade funcional ao longo do envelhecimento, pesquisas indicam que o treinamento de força pode favorecer mecanismos biológicos ligados à saúde cerebral e à preservação das funções cognitivas.
O tema ganha relevância diante do aumento da expectativa de vida da população e da busca por estratégias capazes de reduzir fatores de risco associados às demências.
O tema ganha relevância diante do aumento da expectativa de vida da população e da busca por estratégias capazes de reduzir fatores de risco associados às demências.
Fonte: AgoraRN
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