Empresária denuncia esquema da cantora Cláudia Leitte para receber R$ 5,8 milhões do Governo.

 
5 de Ago de 2013 - Sueli Dias, dona da empresa TeleEventos, que tem sede em São Paulo, fez uma consulta e descobriu que Claudia Leitte possui oito empresas com diferentes CNPJs, inclusive algumas abertas junto com a mãe. Em quase todas, constataram-se notificações de débitos.
Na época da consulta, a única empresa da cantora que estava “limpa” era a recém-criada 2Ts Entretenimento, que conseguiu autorização do Ministério da Cultura no início do ano para a captação de R$ 5,8 milhões pela Lei Rouanet, de incentivo à cultura. O Governo Federal só permite que empresas com nome “limpo” possam captar recursos na área cultural.
Sueli afirma que ainda aguarda que uma dívida de R$ 120 mil seja paga, diz que já trabalhou com Claudia Leitte em outros anos e este é o primeiro em que leva um calote. Ela relaciona o problema às mudanças administrativas comandadas nos últimos meses por Fábio Neves, gestor das empresas de Claudia.
A empresa de Sueli foi responsável pelo credenciamento do hotel, do camarote e do bloco Largadinho, em Salvador, no último Carnaval. “Já mandei uma notificação, acionei judicialmente e de nada adiantou. Agora, vamos abrir um processo. Eles estão devendo a muita gente. O bloco se chama Largadinho, mas quem ficou largadinho fomos nós”, disse a empresária.
Sueli acrescentou, ainda, que a produtora Ciel, que possui a maioria das dívidas, deve ser fechada para que a 2Ts, de nome limpo, concentre os contratos de trabalho da cantora. A 2Ts afirmou que a empresa de Sueli não cumpriu os serviços acordados no contrato e que aguarda decisão judicial em relação ao pagamento.



Reeditado do Blog do Robson Pires.

Acidente de trânsito resulta em dois feridos no município de Apodi.

 
4 de Ago 2013 - Na noite deste sábado (03/08), por volta 22H40, um acidente automobilístico envolveu três pessoas na BR - 405, nas proximidades do bairro bico torto, zona urbana de Apodi. De acordo com informações do Hospital de Apodi, um automóvel Volkswagen Gol, de cor prata, colidiu com uma motocicleta tipo Honda NXR, deixando duas pessoas feridas, o condutor da motocicleta se encontrava em estado de embriaguez. As duas vítimas feridas foram as que vinham na motocicleta, uma delas teve fratura exposta e sofreu lesão no fêmur, a outra apenas pequenas escoriações. O Serviço Móvel de Atendimento de Urgência (SAMU) foi acionado mais não pode atender a ocorrência, devido a um problema mecânico em sua ambulância, um veículo Ranger que passava pelo local socorreu as vítimas para o Hospital Hélio Morais Marinho em Apodi, logo após, foram conduzidas ao Hospital Regional Tarcísio Maia, localizado na cidade de Mossoró, a 80KM de Apodi, onde passarão por cirurgia. O motorista do veículo não sofreu quaisquer lesão.
 
 


Reedito PASSANDO NA HORA.

MOSSORÓ REGISTRA MAIS UM CRIME DE HOMICÍDIO O DE Nº 113º DE 2013.

 
4 de Ago 2013 - Na noite de sábado, 03 de agosto de 2013, por voltas das 22h30min. A Central de Operações da Policia Militar, registrou o 2º crime de homicídio em menos de 5 horas, este foi o de nº 113º do corrente ano, fato ocorrido na Rua Lira Tavares no Bairro santo Antonio em Mossoró.De acordo com informações nos repassadas no local pela policia, dão conta que dois indivíduos em uma motocicleta chegaram à residência da vitima, pois eram amigos, os mesmo estavam usando entorpecentes quando vizinhos ouviram um estampido de tiro, quando o pai da vitima chegou seu filho já estava sem vida. RAMON LUCAS DA SILVA, 15 anos de idade, residia na Rua Lira Tavares no Bairro Santo Antonio em Mossoró. o mesmo foi alvejado com um disparo de arma de fogo transfixante no tórax, tendo morte instantânea.RAMON estava frequentando uma igreja evangélica, mas tinha se afastado e estava viciado em drogas e também se acompanhado com usuários de drogas. Policiais militares da Radio Patrulha 235, comandada pelo Sd. Sidney com apoio dos Sds Barbosa e Edieverton, a primeira a chegar ao local, com apoio do oficial de dia em serviços Sub. Ten. Julião e outras viaturas da PM que estiveram no local isolando a área, até a chegada da equipe do ITEP coordenado pelo Perito criminal Renildo Marcelino, que fizeram a pericia no local, coletaram provas do crime e removeram o corpo da vitima para a sede do órgão para os trabalhos de necropsia.





Postado por Transito e noticia.


Reeditado do PASSANDO NA HORA. 

Estelionatarios Cearenses foram presos pela Policia Militar de Mossoró.

 
3 de Ago 2013 - No inicio da manhã de sábado 03 de agosto de 2013, Policiais Militares da Radio Patrulha 234, composta pelos Sds Ocimar e Prado, prenderam dois estelionatários cearenses que estavam praticando golpes com o famoso “CHUPA CABRA”, clonando cartões bancários de clientes nas redes bancarias em Mossoró. Sd. Ocimar comandante da RP 234 De acordo com informações repassadas pelos policiais e vitimas na Delegacia de Plantão, dão conta que duas senhoras(identidades prservadas) que foram a agência bancária do Banco do Brasil da Avenida Alberto Maranhão, quando foram abordadas pelo golpista se dizendo funcionário do banco, e dizendo as mesmas que seu cartão estava com problema e seria cancelado, então solicitou das mesmas que colocasse novamente o cartão no caixa eletrônico, e a vitima ao colocar o cartão o mesmo foi clonado com pelo “CHUPA CABRA” que o golpista estava usando. Ainda de acordo com relatos das vitimas, elas não conseguiram dormir pensando na operação estranha que elas tinham feita no banco com o falso funcionário, então resolveram ir a agencia do BB logo às 05 horas e fizeram campana, e foram felizes, um dos golpistas que já tinha sacado o limite, sendo R$ 1,000,00 em transferência, e R$ 750,00 em saque, totalizado R$ 1,750,00 de sua conta corrente, pois o limite diário é de R$ 1,800,00 e a vitima tinha sacado R$ 50,00.

Atitude inteligente e corajosa das vitimas. Quando o golpista adentrou na agencia e foi reconhecido pelas vitimas, saiu rápido e pegou o veículo de cor prata, placa ORX 2632 de Ipueira/CE, e saiu em disparada, a policia foi acionada e a Radio Patrulha 234 estava próximo veio em diligência e chegou a avistar o veículo dos golpistas então os policiais saíram em perseguição e nas proximidades da loja do papai na Avenida Felipe Camarão, conseguiram alcançar o veículo e abordar seu condutor, que foi logo abrindo o jogo e dizendo as policiais que estava com o dinheiro das vitimas e iria devolvê-lo. Veículo segundo os golpistas foi locado no CE. O elemento detido como sendo SERGIO, levou os policiais até o Vila Oeste onde se encontrava hospedado seu comparsa de nome ORLENO, e lá foram encontrados vários objetos, uma farta quantidade de cartões, celulares, e uma quantia em dinheiro aproximando-se de R$ 5,000,00, produtos de estelionatos e furtos e o famoso equipamento eletrônico “CHUPA CABRA” que serve para o trabalho de clonagem de cartões. 

 Os dois golpistas fora conduzidos para a Delegacia de Plantão, para serem a presentados ao delegado plantonista do dia, o bacharel Teixeira Junior, que após ouvir as partes, vitimas, policia, e acusados, autuou os dois por furto mediante fraude. Foram presos em flagrante delito os golpistas: SÉRGIO SOARES SALES, 22 anos de idade, residente na Rua Álvaro Coelho na cidade de Oriente/CE. ORLENO CHALES MACHADO COSTA, 45 anos de idade, natural de Crateús, residente na Avenida Governador Parsifal Barroso, 400, bairro Presidente Kennedy, Apartamento 101, bloco B do Edifício Rubi em Fortaleza/ce. Os dois estelionatários golpistas serão conduzidos para a Cadeia Pública Juiz Manoel Onofre de Souza, onde ficaram presos aguardando a decisão da justiça. 

 

 

Reeditado do PASSANDO NA HORA.

Prefeita Olga participa do Programa Rádio Cidadão.

 

2 de Ago - A Prefeita de Martins, Olga Fernandes, na tarde desta quinta-feira, 01, participou do Programa Rádio Cidadão na emissora FM Vida.

O Programa Rádio Cidadão é apresentado por José Nilson, a partir das 16h30min, de segunda a sexta-feira.

A Prefeita falou sobre a importância do lançamento do programa Canal do Povo – programa institucional municipal –, além de informar a toda população Martinense sobre os projetos que estão sendo desenvolvidos pela gestão.

Na ocasião, a Prefeita comentou sobre o início de sua administração, mais precisamente os 200 (duzentos) dias de gestão, fazendo um resumo de todas as ações já executadas pelo Governo do POVO.

 

Olga esteve acompanhada do Controlador Municipal, Eduardo Figueiredo, Júnior Carvalho – Assessor de Comunicação, Patrício Júnior – Ex-deputado e esposo da prefeita e Uilame Silva – Vereador.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Assessoria de Comunicação Social.

 

 

 

Reeditado do Martins do POVO.

Governo vai abrir 360 unidades de facção textil e gerar 20 mil empregos.

2 de Ago - O Governo do Rio Grande do Norte, juntamente com os parceiros Federação das Indústrias (Fiern) e SEBRAE/RN, lança nessa segunda-feira (05), às 10 horas, na Escola de Governo, em Natal, o programa Pró- Sertão. Idealizado pela Secretaria do Desenvolvimento Econômico (Sedec) para interiorizar a indústria têxtil do Rio Grande do Norte, o programa será responsável pela abertura de 360 unidades de facção e geração de 20.000 postos de trabalho até dezembro de 2018.
De acordo com levantamento feito pelas instituições parceiras o Pró-Sertão tem capacidade para atingir números extremamente positivos na economia do Rio Grande do Norte tendo em vista a ampliação mercadológica do setor de confecções prevista para o período de 2013 a 2018. Para o secretário da Sedec, Rogério Marinho, a implantação do Pró-Sertão no estado será um marco para economia dos municípios com perfil para atividade de confecção de vestuário.
“O Pró-Sertão garantirá geração de emprego e renda aliada a qualificação profissional em cidades com potencial para instalação de facções. A economia do interior do RN será transformada positivamente”, avalia Rogério Marinho.
A expectativa do Governo do Estado é que com o Pró-Sertão, em dezembro de 2018 o interior do Rio Grande do Norte seja responsável pela confecção de 150.000 peças de vestuário por dia.



Extraído do Blog do Robson Pires. 

Substância encontrada na laranja combate a ansiedade, diz pesquisa.

 
Pesquisa feita por alunos da UFS garante que substância da laranja combate a ansiedade (Foto: Edinah Mary/Seides)


2 de Ago - Um grupo de estudantes da Universidade Federal de Sergipe (UFS) descobriu que existe uma substância na laranja que combate a ansiedade através da pesquisa intitulada ‘Investigação do potencial de produtos naturais como agentes terapêuticos nos transtornos comportamentais’. O projeto é coordenado pelo professor Damião Pergentino de Sousa que há 7 anos desenvolve estudos com produtos naturais, focando uma aplicação farmacológica no Laboratório de Química de Produtos Naturais e Sintéticos Bioativos.

Professor Damião Pergentino é o coordenador do
grupo de pesquisa (Foto: Arquivo Pessoal)


Com o desenvolvimento da pesquisa foi possível comprovar que o limoneno, substância encontrada no óleo da laranja, participa da ansiolítica, tem uma ação psicoativa que atua sobre o comportamento e combate a ansiedade.
“O resultado foi obtido através da pesquisa básica. Nesta primeira etapa testamos apenas a atuação do limoneno em modelos experimentais relacionados à ansiedade e foi possível comprovar cientificamente que o componente majoritário do óleo da laranja, o citrus aurantitum, contribui com sua atividade ansiolítica.Para obter um fármaco demora vários anos. A legislação é rigorosa, pois a etapa final é com o ser humano”, explica o professor.

A pesquisa foi feita no laboratório sob a ótica da química medicinal. “A área central do sistema nervoso é uma das linhas da pesquisa. Estudamos há alguns anos uma forma de isolar as substancias psicoativas que atuam no comportamento humano com finalidade de corrigir possíveis distúrbios comportamentais ou neurológicos. Dentro da linha de psicofarmacologia, um dos nossos temas de trabalho é a ansiedade”, ressalta.
 

Luciano Dantas explica que ansiedade por se
transformar em doença (Foto: Arquivo Pessoal)

 

O psicólogo Antônio Luciano Dantas define que ansiedade é um estado emocional que faz parte da natureza humana e funciona como alerta e estimulo para situações de vida, reais ou imaginarias, por exemplo: dirigir, fazer concurso, apresentar seminário, competir, sofrer assalto ou ser avaliado. “Em situações de risco real, como assalto, por exemplo, ela funciona através do medo como mecanismo de luta ou fuga”, explica.

O psicólogo recomenda como controlar a ansiedade e faz um alerta. “A melhor forma é manter uma vida saudável com uma boa alimentação, praticando atividade física e boa vida relacional, se não funcionar é recomendável buscar ajuda com psicoterapia”, garante.


Reeditado do G1.

Pai agride filho de 16 em MS por não aceitar que o jovem é gay, diz polícia.

 
Ferimento em uma das pernas do adolescente
(Foto: Reprodução/TV Morena)


2 de Ago -  Um pecuarista de 46 anos foi indiciado pelos crimes de tortura e injúria por ter agredido o filho adolescente em Três Lagoas, a 338 km de Campo Grande. De acordo com a Polícia Civil, a família afirma que o pai não aceita a homossexualidade do garoto.“É uma violência absurda pautada pela homofobia”, resume o delegado responsável pelas investigações, Paulo Henrique Rosseto de Souza. O suspeito permaneceu calado durante o depoimento.
Conforme divulgado pela Polícia Civil, as agressões aconteceram na madrugada de segunda-feira (29). A mãe do adolescente contou aos policiais que o marido bateu no filho e tentou trancá-lo em um quarto sem energia elétrica porque não aceita a opção sexual do garoto.

A mulher relatou à Polícia Civil que o pecuarista bateu no rosto do menino, o derrubou no chão, subiu em cima dele, continuou a agredi-lo com socos e tapas e dizia que ele tinha que apanhar porque era gay.
Diante da situação, irmãos do adolescente e a mãe o levaram para a casa da avó, onde foi novamente agredido pelo pai que chegou ao local em seguida. De acordo com as declarações da mulher à polícia, o pecuarista deu socos e pontapés no adolescente, bateu a cabeça dele no chão e dizia que o filho estava "endemoniado".
Ainda conforme a Polícia Civil, o próprio agressor levou o menino ao hospital e no caminho amarrou uma corda na perna do garoto, ameaçou jogá-lo do carro e arrastá-lo na rua caso não mudasse a opção sexual.
O Conselho Tutelar foi acionado e encaminhou mãe e filho à Polícia Civil já pela manhã. O hospital não avisou a Polícia sobre a violência e, segundo o delegado Paulo Henrique Rosseto, será apurado porque a unidade de saúde não fez a comunicação.
A mulher do pecuarista alegou também ter sido agredida verbalmente pelo marido e pediu medidas protetivas para que o esposo não se aproxime dela nem do filho. O pedido está em análise pelo Poder Judiciário. Conforme o delegado, o agressor já saiu da residência onde morava com a família.

A opção sexual é direito de cada um e deve ser respeitada"

Paulo Henrique Rosseto, delegado.

 

Situação grave
 
Conforme o delegado, o adolescente fez exame de corpo de delito e está com lesões no rosto e nas pernas. Os machucados poderiam ter sido mais graves, caso a mãe não tivesse tirado o filho de casa, levando em consideração que o pecuarista pesa mais que o dobro que o filho. "O pai tem 120 quilos e o filho, 50 kg", fala a autoridade policial.
De acordo com Paulo Henrique Rosseto, o conflito na família existe pelo menos desde o ano passado. “A situação se arrasta há certo tempo. Há alguns boletins de ocorrência desde 2012. São ameaças, violência doméstica”, diz, explicando que o pecuarista ainda não havia sido punido porque as vítimas decidiam não dar continuidade aos procedimentos.
Para o delegado, a violência do pai ao filho por ele ser homossexual é “situação do século passado”. “A opção sexual é direito de cada um e deve ser respeitada”.
Paulo Henrique Rosseto explica que o Código Penal não tipica homofobia como crime, mas, pela descrição da situação, as agressões aconteceram porque o pai não aceita a opção sexual do filho.
Vítimas e testemunhas já foram ouvidas pela Polícia Civil. O pecuarista foi chamado para depoimento, mas, optou por ficar em silêncio. Ele foi à delegacia acompanhado de advogado.


Reeditado do G1

Paciente morta por negligência médica no HRTM deixa 11 filhos.

2 de Ago - A agricultora Rita Maria Batista que segundo o Ministério Público morreu por suposta negligência médica no Hospital Regional Tarcísio Maia (HRTM), por parte do médico Gedegilson Galvão da Silva Moisés, tinha 11 filhos. A agricultora morava no sítio Pindoba, zona rural de Felipe Guerra.
Os advogados Alano Fabrício Vidal Padre e Paulo Cesário Lucena estão defendendo os interesses da família em uma ação civil contra o Estado. Segundo Alano Vidal, os advogados foram procurados pela família em novembro do ano passado para ingressar com a ação. A família pede danos morais e reparação. "A ação está em fase de recolhimento de provas. Mesmo sendo denunciado pelo MP, o inquérito policial não foi concluído", esclarece o advogado.
A família de Rita Maria Batista é carente e a filha mais velha trabalha como empregada doméstica, em Mossoró, para tentar ajudar a sustentar os irmãos. "Fomos contatados pela mãe da vítima, mas a ação é ajuizada pela filha mais velha", esclarece. O advogado destaca que não vai ser um trabalho fácil e que está reunindo provas para que a ação chegue de forma comprobatória à Justiça.

ENTENDA O CASO
 
O Ministério Público Estadual denunciou o médico Gedegilson Galvão da Silva Moisés por homicídio doloso, por omissão, onde ele teria se negado a operar uma paciente em estado de saúde grave, em abril de 2012, no HRTM. Segundo o promotor Ítalo Moreira Martins, que assina a denúncia, o médico assumiu o risco de morte ao não realizar o procedimento supostamente por estar próximo ao fim do horário de seu plantão.
Em contato com a equipe de reportagem do jornal O Mossoroense, a assessoria do HRTM disse que não irá se pronunciar sobre o assunto já que o médico foi desligado da unidade hospitalar há um ano e dois meses.
O Conselho Regional de Medicina (CRM) informou que irá abrir um procedimento para apurar a denúncia de omissão do médico.


Reeditado do Jornal O Mossoroense.

Sarney é transferido para UTI do Hospital Sírio-Libanês.

2 de Ago - O Hospital Sírio-Libanês, em São Paulo, divulgou boletim na noite dessa quinta-feira (1º) em que informa que o quadro de saúde do senador José Sarney (PMDB-AP) apresentou “febre acompanhada de tremores”. Segundo o boletim, Sarney foi submetido a exames laboratoriais e de imagem. “As tomografias de encéfalo, seios da face e abdome demonstraram derrame pleural bilateral, infiltrado intersticial e uma nova opacificação da base do pulmão direito”. Em função disso, a equipe médica optou pela transferência do senador para a Unidade de Terapia Intensiva (UTI). “O paciente está sendo atendido pelas equipes dos médicos. David Uip, Roberto Kalil e Carlos Gama”, diz o boletim.
Sarney está internado no Sírio-Libanês, desde o dia 31 de julho. Ele chegou ao hospital, na capital paulista, vindo de São Luís (MA), onde estava internado no Hospital UDI para tratamento de uma infecção pulmonar. Político e escritor, o maranhense José Sarney está na vida pública há 60 anos. Ele foi governador do Maranhão, presidente do Senado e presidente da República de 1985 a 1990. Autor de diversos livros, Sarney é membro da Academia Brasileira de Letras.



Reeditado do Blog do Robson Pires.

Agentes da PAMN flagraram dois apenados com drogas no interior do presídio.

1º de Ago - Dois presos foram flagrados pelos agentes da penitenciária agrícola Mario Negocio portando drogas no Lado A do Pavilhão 3, onde abriga aproximadamente 80 presos.

  Durantes uma verificação nas celas, após um banho de sol, os agentes perceberam que os dois detentos haviam jogado o entorpecente em uma lixeira no corredor. Ao verificar foi encontrado cerca de 143g de maconha e 19.6 gramas de crack.

  Os apenados Ricardo Alexandre de Paiva, 35 anos, conhecido como "Pé de Chumbo" e Raimundo Ferreira da Silva, 24 anos, foram encaminhados para a Denarc e apresentado ao delegado titular Dr. Rafael Arraiz.

   Em sua versão, Raimundo que cumpre pena por tráfico, negou as acusações de tráfico. Já "Pé de Chumbo" que cumpre pena por homicídio, assalto e que está a 11 anos preso não quis falar com a imprensa.

  Os detentos foram encaminhados para a Delegacia Especializada em Narcóticos onde serão autuados por tráfico.

 

 

Blog Passando na Hora
(Pé de Chumbo)

 

 

Blog Passando na Hora
(Raimundo)

 

 

 

 

 

 

Postado por José Nilson e Caio César.

 

 

Reeditado do PASSANDO NA HORA. 

Previdência Social lança concurso de redação para alunos do ensino médio de escola públicas e privadas.

1º de Ago - “Qual é a importância da Previdência Social para o seu futuro” , este é o tema proposto pelo concurso de redação realizado em comemoração aos 90 anos da Previdência Social no Brasil. Destinado a jovens alunos, o certame, que está com inscrições abertas a partir de 12 de agosto (segunda-feira), é promovido pelo Ministério da Previdência Social. O objetivo é a expressão participativa dos estudantes na temática da Previdência Social, assunto que é de interesse dos cidadãos brasileiros de todas as idades. Clique aqui e acesse o edital com mais informações.
Trinta de setembro é a data final para os envio das redações escritas por estudantes do Ensino Médio regulamente matriculados em qualquer instituição pública ou particular de todo o país. Após preencher o formulário de inscrição disponível no Portal da Previdência Social, o participante deve enviá-lo, junto com a redação, obrigatoriamente em formato PDF, para o correio redacaoprevidencia@gmail.com.
Originalidade, pertinência temática, coesão e coerência são alguns dos requisitos que serão avaliados pela comissão julgadora responsável pela escolha das dez melhores redações, que darão origem à primeira edição da Coletânea de Redações da Previdência Social. Os autores das três primeiras colocadas, e os respectivos professores orientadores, serão premiados com um “tablet” e participarão de solenidade realizada em Brasília, com despesas de transporte e alimentação pagas pelo Ministério.



Reeditado do Blog do Robson Pires.

Betacaroteno atrai juventude.

1º de Ago - Repare na cenoura, seu laranja-vivo entrega: ela está cheia de betacaroteno. A substância costuma tingir os vegetais dessa cor, a não ser quando convive com outro pigmento, como a clorofila, que acaba impondo o seu verde na aparência de uma rúcula, por exemplo. Mas não se engane com o tom predominante, porque essa verdura é a nossa segunda colocada no ranking do agente laranja.

Na natureza o betacaroteno funciona como uma espécie de escudo contra adversidades que vão de mudanças bruscas de temperatura a escassez de nutrientes e água. Dentro do nosso corpo, não é menos importante: ele é um tremendo antioxidante, contendo os efeitos dos radicais livres responsáveis pelo envelhecimento precoce de todos os nossos órgãos. Garantir bons teores de betacaroteno é uma excelente medida para diminuir o risco de doenças cardiovasculares.

Quanto menores os níveis dessa substância, maior o perigo de placas nas artérias, comenta a nutricionista Andréa Ramalho, professora da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). É que o betacaroteno combate a oxidação do colesterol. Com isso a gordura não se fixa na parede dos vasos transformando-se no estopim para entupimentos capazes de levar a infartos e derrames.

A nutricionista Sandra Arruda, da Universidade de Brasília, lembra que refeições ricas em betacaroteno também protegem contra a formação de tumores. No entanto, altas dosagens, vindas de suplementação, podem produzir um efeito contrário, ressalva. Pesquisas realizadas na Finlândia e nos Estados Unidos apontaram para o perigo do exagero. O consumo excessivo, de mais de 30 miligramas por dia, se mostrou associado à maior propensão a danos nas células.

Segundo a química Délia Rodriguez-Amaya, da Universidade Estadual de Campinas, a recomendação é de 4 miligramas por dia. Ela e sua equipe forneceram o ranking das melhores fontes especialmente para você. Na verdade são as sobras do betacaroteno que agem como antioxidante. Explica-se: sempre que seu corpo precisa de vitamina A, o pigmento se transforma nesse nutriente. O local da metamorfose é a mucosa intestinal.

Se você pensa que o único atributo dessa vitamina, também conhecida como retinol, seja evitar problemas oculares, a degeneração macular ou a cegueira noturna, está enganado. Seu consumo regular promove benefícios tão diferentes quanto melhorar a aparência da pele e fazer com que o sistema imunológico funcione a todo vapor. Isso porque ela participa da formação de inúmeras células, inclusive as de defesa. Ou seja,também mereceria ser lembrada na prevenção de gripes e resfriados o que nem sempre acontece.

A molécula dessa vitamina é encontrada em alimentos de origem animal, como o fígado, a gema do ovo e os laticínios, diz Andréa Ramalho. Mas, infelizmente, não é raro ver carências aqui no Brasil, principalmente entre a garotada daí mais um motivo para apostar nos vegetais ricos em betacaroteno para suprir falhas.

Com uma enorme vantagem: ao contrário da vitamina A, ele não se acumula no organismo. O.k., continua valendo a máxima de não exagerar lembre-se de que isso pode ter efeito contrário na ação de prolongar a juventude. Ainda assim, podemos dizer que seu consumo é mais seguro.